Eilen aamuna jo särki vähän päätä, mutta ajattelin, että johtuu unikoulusta, niskajumista tai vähäisestä veden juomisesta. Särky meni ohi ja käytiinkin sitten päivällä ystävän luona ja oli mukavaa. Vauva oli mainio, kun pelkästään jo ystävän äänen kuulemisesta alkoi hymyilemään isosti. Tykkää minun ystävästä. <3 Myöskin alkoi kitisemään kun ystävä meni lapsensa kanssa toiseen huoneeseen. Hassu ihana vauva.
Iltapäivällä päänsärky alkoi tulla takaisin ja kun päästiin kotiin kyläilemästä, minulla olikin yhtäkkiä tosi huono olo. Yliväsynyt, heikko, paleleva, vatsakipuinen, oksennustautinen, ruokahaluton. Sellainen olinkin sitten loppupäivän. Onneksi mies tuli pian kotiin ja päästi minut lepäämään sänkyyn. Olin kyllä huonoa seuraakin kun oli vain niin huono ja vaikea olla. Mietin, että oksettaako vai ei, heikottaako vai ei, pystynkö syödä vai en. Huilatessa olo parani, mutta kun nousin vauvan iltatoimille niin ällötys palasi. Samanlainen huono olo kuin alkuraskaudessa oli joskus, kun ei ollut muistanut syödä riittävän usein. Ja ei, en ole raskaana nyt! :) Illalla söin puoliväkisin tofua ja pastaa, iltapalaksi vauvan mentyä nukkumaan mehukeittoa ja minitomaatteja. Sen jälkeen olo oli aika hyvä. Yöllä kuitenkin vielä tuli samanlaisia huonovointisuusoloja, samoin aamulla herätessä. Ruokamyrkytyksenkin mahdollisuuden sain siis unohtaa, kun luulen, että sellainen menee melko nopeasti aina ohi. Onneksi mies teki vauvalle aamutoimet ja minä keskityin aamupalan laittamiseen. Söin hotkien ison lautasellisen puuroa ja vointi alkoi helpottaa. Ja huono olo näyttäisi nyt olevan historiaa, kun on keskipäivä. Huoh. Sairastaminen ei ole kyllä yhtään kivaa kotiäitinä. Onneksi en sentään tuon pahemmin ollut taudissa, mutta kurjaa oli silti.
Viime yö meni taas aika hyvin. Vauva nukahti joka kerta tosi nopeasti ja sain itse nukuttua hyvin heräämisten välit. Nukkumaan vauva meni taas tavalliseen tapaan ja aikaan, siinä puoli yhdeksän jälkeen. Tässä lyhyesti yöstä:
Klo 20:40 vauva nukahtaa
Klo 0:45 itku ja nukutus: syliä ja nostelua, nukahti 0:55, helppo nukutus
Klo 2:45 itku ja nukutus tutilla, nukahti 2:50, heräsi kuitenkin viiden minuutin päästä itkemään, nukahti tassun alle klo 3:00.
Klo 4:45 itku ja tutti, nukahti 4:50
Klo 5:50 itku ja maito, nukahti 6:00
Klo 7:50 heräsi aamuun
Hassua, että meidän tyttö, joka ei tuttia aluksi huolinut ollenkaan, saa öisin nyt yhtäkkiä suuren avun siitä. Vasta näin jälkikäteen tajuan myös, että vauvahan nukkui ensimmäisenä pätkänään nelisen tuntia, mikä on jo aika hieno saavutus vauvalle, joka ennen heräsi aina 1,5 tunnin välein tai jota nukutin syöttäen makuuhuoneessa välillä parikin tuntia putkeen (silloin vähän pienempänä). Hyvin on tultu niistä ajoista. Aamulla vauva itki sen verran voimakkaasti vähän ennen kuutta, että päätin antaa maitoa. En kuitenkaan jatkossa haluaisi alkaa kovin paljoa joustamaan tuosta kellokuudensäännöstä, koska helposti siitä sitten joustaa aina vain enemmän ja enemmän.
Vauva nukkuu ensimmäisiä päikkäreitään vieläkin, nyt nukkunut jo kaksi tuntia. Äsken vähän itki, mutta silmät olivat ihan kiinni. Ei ole hetkeen nukkunut näin pitkään. Toisaalta jaksoi kolme tuntia hereilläkin aamulla. Luki onnellisena Koiranpentu-kirjaa ja ryömi omilla seikkailuretkillään eteisessä ja pianon alla. Eilen muuten kysyin vauvalta illalla, että "luetaanko Koiranpentu-kirjaa", niin alkoi nauramaan ihan niin kuin tietäisi mistä kirjasta puhun. Ollaan aika paljon nyt luettu sitä, ja kirjassa kieltämättä hoetaan joka sivulla koiranpentu-sanaa. Hih.
Ihanaa kun tulee kevät. Tykkään! Odotan lauhempia säitä, kevyempää pukeutumista vauvalle, lämmittävää aurinkoa, kirkkaampia päiviä, kivoja kevätsuunnitelmia ja pieniä matkoja perheen kanssa, kevätvaatteiden kaivamista kaapista, tarkan ruokavalion loppumista että voi mennä kahvilaan ja syödä minkä tahansa pullan. ;)
Onpa ollut kiva lukea teidän unikoulusta, joka on mennyt noin hyvin. Se antaa toivoa meillekin. Jospa meidänkin vauva alkaisi nukkua pidempiä pätkiä ja huolisi tutin yöllä, mitä ei ennen ole tapahtunut. Aloitetaan unikoulu heti kunhan vain saadaan vauvamme korvatulehduskierre katkeamaan. Ylihuomenna on korvien putkitus, jota jo kovasti jännitän. Tsemppiä unikouluun ja ihania aurinkoisia kevättalven päiviä!
VastaaPoistaTerveisin, Anne
Voih korvatulehduskierre! Tsemppiä! Joo tutin huoliminen on ollut kiva juttu. Päikkäreille otin sitä aluksi niin, että annoin sen vauvalle leluksi pukemisvaiheessa. Halutessaan sai mennä vaunuihinkin sen kanssa, mutta harvoin huoli sitä enää sinne. Kyllähän vauvan varmasti saisi ilman tuttiakin nukahtamaan, luultavasti joutuisi vaan vähän enemmän nostelemaan. Nyt on ollut niin kätevä vaan laittaa tuttia suuhun. Ja tosiaan ei sitä vieläkään läheskään aina huolita, mutta välillä aina kun kokeilee niin saattaa kelvatakin. Vaikka meidän vauva nyt vielä heräileekin yöllä, on tämä paljon parempi tilanne kuin se aiempi, jossa jouduin syöttämään aina. Olen saanut nukuttuakin entistä paremmin, vaikka oon hoitanut yöt. Sekin on ollut jopa hieman yllättävää. =) Sinne myös voimia sitten unikoulun aloittamiseen ja leppoisia kauniita päiviä! =)
PoistaHei, on kiva kuulla kokemuksianne unikoulusta. Meillä on samanikäinen poika ja unikoulua olemme pitkään kanssa pohtineet, mutta vielä ei ole ollut voimia aloittaa. Syötän nykyään 2-3kertaa yössä ja meilläkin unikoulu tarkoittaa yösyöttöjen lopettamista. Olisi kiva kuulla, onko yösyöttöjen lopettaminen vaikuttanut soseiden syöntiin. Meillä on kohta 3kk syöty kiinteitä, muttei kovin hyvällä menestyksellä. Neuvolasta käskivät vain vähentää imetystä, erityisesti öistä, niin olisi kiva kuulla, miten se teillä on vaikuttanut, olen ymmärtänyt, ettei teidänkään tyttö kovin suuria määriä kerralla vielä syö.. Olisi muutenkin kiva kuulla päivärytmistänne, meillä päivärytmi haki uomaansa, mutta nyt vaikuttaa, että pääsimme siirtymään kaksii päiväuniin. Tsemppiä unikouluun ja aurinkoisia päiviä! Blogiasi on kiva seurata, kun on kaikki samat on niin ajankohtaista omassakin elämässäni.
VastaaPoistaHei Taina! Meidän vauvan syömiset hakevat selvästi nyt vielä muotoaan. Muutama viikko sitten vauvalle kelpasi hyvin ainakin iltapuuro ja välipalahedelmät, söi esim. aikuisten annoksen iltapuuroa joka ilta. Soseita vaihtelevasti, samoin aamupuuroa. Nyt on tullut joku stoppi lusikkaruokiin. En tiedä, johtuuko siitä ettei ole nälkä vai siitä että yleensäkin kaikki lusikkahommat tympii, sormiruokaa suostuu kyllä syömään kun syötän häntä kädellä. =)
PoistaMutta siis, yöimetysten jättäminen on ainakin vaikuttanut siten, että vauva syö paremmin maitoa päivällä. Viihtyy rinnalla selvästi pidempään ja nautiskelee, kun ennen unikoulua ei olisi jaksanut eikä malttanut paljonkaan. Oli aina niin paljon muuta tekemistä ja puuhaa. Vaikka ei imetykset nytkään pitkiä ole, kun vauva on aina ollut nopea syömään näistä minun suihkutisseistä. Olen nyt myös tarkoituksella tarjonnut maitoa aika usein, kompensoidakseni yömaidon jäämistä pois, että sekin kyllä saattaa vaikuttaa kiinteiden syömiseen niitä vähentäen. Ehkä jossain vaiheessa vähän harvennan päiväimetyksiä ja katson mitä vauva tuumii. Että alkaako kiinteät taas maistua paremmin. En edes oikein tiedä, kuinka monta kertaa päivässä olisi hyvä imettää tässä iässä.
Mulle neuvolasta sanottiin, että kiinteiden määrät on toooosi yksilöllisiä ja mulle jäi olo, että oikeastaan kaikki määrät on ihan ok. Olen myös kuullut eri perheiltä, miten heidän lapsensa ovat välillä syöneet tosi paljon ja välillä on ollut kausia, jolloin ei ole ruoka maistunut lähes ollenkaan ja lapsi on silti kasvanut oikein hyvin. Olen ajatellut, että maito on vielä vuoden ikään asti erittäin tärkeä ravinnon lähde, jostain olen kuullut että jopa tärkein. Sitä olen yrittänyt ajatella niinä päivinä kun vauva ei ole kiinteitä paljoa syönyt. Kasvu tietenkin kertoo myös, riittääkö ravinto. Odotankin jo ensi torstaista neuvolakäyntiä, kun kuulen, että miten vauva on kasvanut. En siis valitettavasti osaa vielä oikein sanoa, että mitä vaikutuksia on ollut yösyöttöjen jättämisellä nimenomaan kiinteisiin. Palaan tähän aiheeseen uudelleen vielä vähän myöhemmin. Niin ja tuli mieleen, että ennen unikoulua en mielestäni syöttänyt vauvaa päivisin kovinkaan usein maidolla. Mietin jo joskus, että syötänkö liian vähän. Silloin kiinteät kyllä maistuivat paremmin... Mutta juttu oli siinäkin, että kun vauva ei tosiaan malttanut syödä maitoa, niin tulikin varmaan sitten tarjottua vähän harvemmin.
Meidän päivärytmistä. Loppiaisena kun alettiin tassuttelua ekan kerran vähän enemmän, tyttö jätti itse pois kolmannet unet ja siirtyi suoraan kaksiin päiväuniin. Se kävi jotenkin ihan yllättäen, vahingossa ja luonnollisesti. Tässä meidän tämänhetkinen päivärytmi suunnilleen:
- vauva herää n. klo 7.45-8.30.
- aamupesuja, leikkiä, aamupuuroa, leikkiä.
- ekat päikkärit n. klo 10.30/11 alkaen. Kestävät yleensä 45min tai tunnin tai joskus 1,5 tuntia. Saa nukkua niin pitkään kuin nukuttaa.
- ruokailua, leikkiä, kyläilyä, välipalaa n. klo 14.30/15
- toisille päiväunille n. klo 15.30/16
- viimeistään klo 17 herätetään, tai vartin yli, riippuen miten on nukkunut aiemmin päivällä ja mikä on mahdollisesti unen tarve
- leikkiä, touhuja
- klo 19 iltapuuro ja pöydässä istutaan yleensä aika kauan
- klo 20.15 on yleensä syöty, iltapesut tehty, yöpaita päällä ja nukutushommat alkaa
Päiväunien kestot vaihtelevat, mutta yleensä vauva on nukkunut päivän aikana yhteensä kolme unisykliä (eli 3x45min).
Tämmöiset meidän kuviot on tällä hetkellä. =) Nyt nuo päiväunetkin on jotenkin vakiintuneet selkeästi. Vielä hetki sitten oli vähän hankalakin sanoa, että mihin aikaan vauva nukkuu päikkärit ja kuinka pitkään. Päiväunet selkeni kun kolmannet unet jäivät pois. Ja onkin ollut ihanaa, kun ei ole tarvinnut enää niin montaa kertaa pukea vauvaa ulos vaunuihin unille. On jäänyt aikaa muullekin touhulle.
Kiitos samoin sinulle aurinkoisia ja iloisia päiviä! Kirjoitin nyt aika nopeasti, osasinkohan nyt yhtään vastata kysymyksiisi näin ilta-aikaan. Toivottavasti sait jotain irti. =)
Oooo mikä pitkä megateksti!
Poista