maanantai 28. syyskuuta 2015

Äidin arkiruokaa kuvina


Aamu voi alkaa vaikkapa näin iloisesti!

Uunilohta, juureksia, avokadoa, raejuustoa, salaattia. Monenlaista hyvää.

Kasviskaalikeittoa ja vähärasvaista juustoa proteiinina
Lehtikaalia, salaattia ja raejuustoa. Toimii!
Seitania ja kasviksia, lehtipersiljaa
Kukkakaalia ja seitania pannulta
Kesäkurpitsaa ja porkkanaa, seitania
Kasvislasagne ilman juustoa
Pinaattikeitto tuoreesta pinaatista, nam!
Porkkana-linssipihvit
Maailman helpoin porkkanasosekeitto
Näyttää niin terveelliseltä :)
Pastaa, mozzarellaa, basilikaa, seitania, leipää.
Kurpitsansiemenet on herkkua varsinkin paahtuneina!
Paljon on syöty näitä ja lapsikin tykkää.
Kokeilussa aprikoosi. Ei ollut ihmeellistä.
Ihania miniluumuja mummulasta
Poretableteista tulee mieleen lapsuus. C-vitamiinia ja sinkkiä flunssaa vastaan.
Kesäkurpitsapihvit, seitan ja pasta
Helpot kesäkurpitsapihvit fetalla

Kasvistortillat. Kuulostaa ehkä tylsältä, mutta salaatinlehti toimii myös hyvin tortillalättynä ja on oikeasti hyvää.
Punajuuripihvit
Kukkakaali-kookoscurry
Tonnikalamakaronilaatikko
Terveellistä välipalaa, tuoreita mansikoita! :)

Iltaherkkuja: proteiinipannarit ja light-limsa. Tää on niin hyvää!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti